hälsosam morgon del 2

Efter duschen så gick jag ut i köket för att fixa frukost...kl halv 11

Det fick bli en sandwich med...



Grevéost
Gurka
Spetspaprika
Coctailtomater
Kokt skinka
Fiberrost
Blandsallad



 Rosta två skivor bröd
 
Smöra TVÅ skivor
Lägg på påläggen på två av bröden
      
Sprid ut sallad över dom två brödskivorna
Lägg på övriga grönsaker    

 lägg till lite svartpeppar...
...och salladskrydda för att få fram smakerna
    
Smöra sista skivan bröd på båda sidorna
Spara det till sist annars blir det så kladdigt
Lägg det tomma brödet på den bröd som skall vara överst, lyft upp och vänd placera på nedre brödet.
Detta gör att inte pålägget ramlar av

Stoppa i en grillpinne och knippsa av, tandpetare är förkorta!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar